Εργαστήρια
Εργαστήριο με θέμα την κλιματική κρίση
Μαζί... ένα σπίτι
Με ποιόν τρόπο ζω σε αρμονία μαζί της; Η γη είναι το σπίτι μου, πώς μπορώ να την φροντίσω;
Άλλα εργαστήρια
Στο αρχιπέλαγος των νησιών μου
Αναγνωρίζοντας τα ηλιόλουστα νησιά σου, τα νησιά της γαλήνης σου και τα νησιά των φόβων σου.
Ένα λυτρωτικό ταξίδι βαθειά μέσα στον εαυτό σου.
Συναισθηματική Νοημοσύνη
Κατανοώντας και δουλεύοντας στην αυτογνωσία, την αυτοδιαχείριση, τα κίνητρα και την ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση, τις σχέσεις.
Ανακάλυψη του προσωπικού Ikigai
ή αλλιώς το σημείο συνάντησης των 4 διαφορετικών στοιχείων (πάθος, δεξιότητες, κέρδος των προς το ζην, ανάγκη του κόσμου) που αποκαλύπτει τον προορισμό μας στη ζωή.
Growth Mindset για προσωπική ηγεσία και ηγεσία οργανισμών
Έλεγχος, επίγνωση, προοπτική, δράση και ξανά έλεγχος.
Ηγεσία Εαυτού
Αναλαμβάνοντας την ευθύνη της ηγεσίας του εαυτού μας.
The Potential Me
Γνωριμία του εαυτού και των άλλων μέσα από μια νέα προοπτική. Η πορεία των αλλαγών σου στα χρόνια.
Γιατί Τί Πώς
Μάθε τη δύναμη της παρουσίας, βρες και κατανόησε τα βαθύτερα εμπόδια στην προσωπική πρόοδο, κάνε πράξη τους στόχους σου.
Η λίστα επιθυμιών της ζωής μου
Εστίασε στη δράση για την επίτευξη των προσωπικών σου στόχων.
Σχέσεις - Από το Εγώ στο Εμείς
Κατανοώντας τους μηχανισμούς των σχέσεων και χτίζοντας τις σχέσεις που αξίζεις.
Γεφύρωση του χάσματος της αυτοπεποίθησης
Από το Φόβο στην Ελευθερία.
Ανακαλύπτοντας τον Δημιουργικό Εαυτό μου
Από τα Εμπόδια (μπλοκάρισμα, αναβλητικότητα, αυτοσυγκράτηση, εσωτερικός κριτής, πεποιθήσεις, κλπ.) στη Δημιουργία.
...και άλλα, όπως
Ανθεκτικότητα
Αυτό-συμπόνια
Ζώντας με τις Αξίες μου
Αναγνώριση και Αξιοποίηση των Δυνατών μου Στοιχείων
Επιτυγχάνοντας Στόχους
Όλα σχεδόν τα ομαδικά εργαστήρια που έχω σχεδιάσει έχουν εφαρμογή σε περιβάλλοντα εργασίας με στόχο να βοηθούν τους συνεργάτες μιας ομάδας ή ολόκληρου του οργανισμού να αναγνωρίσουν τα σημεία που θέλουν να βελτιώσουν στον εαυτό τους και την ομάδα. Εγώ, μέσα από αυτά τα εργαστήρια, τους δίνω τα εργαλεία να επιτύχουν την αλλαγή που επιθυμούν.
Επιπρόσθετα, συζητώ και εντοπίζω μαζί σας τα κύρια ζητήματα που αφορούν στην ομάδα σας, από την επικοινωνία και την αποτελεσματική συνεργασία, μέχρι την επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων, και σχεδιάζω εργαστήρια με επίκεντρο τις εξειδικευμένες ανάγκες μιας ομάδας ή του οργανισμού σας.
Εργαστήρια που συνδυάζουν τη διερεύνηση με έναν συγκεριμένο σκοπό ή ακόμα και τη διασκέδαση
Με χαρά θα σχεδιάσω, οργανώσω και υλοποιήσω για εσάς το εργαστήριο που χρειάζεστε
πριν τις διακοπές ή τις γιορτές των Χριστουγέννων
στην αρχή της νέας χρονιάς
στο ξεκίνημα μιας νέας αρχής για την εταιρεία
στο καλοσώρισμα μιας εταιρείας στον όμιλό σας
στη σύσφιξη σχέσεων μεταξύ εταιρειών ή ομάδων
στο πλαίσιο ενός εταιρικού εορτασμού ή επετείου
για οποιοδήποτε αριθμό ατόμων και οπουδήποτε στην Ελάδα ή το εξωτερικό.
Ας τις ονομάσουμε προπονητικές συναντήσεις ή μπορείτε να τις ονομάσετε όπως θέλετε εσείς. Και αυτό είναι εντάξει! Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω στο σχεδιασμό της ζωής και της καριέρας που έχουν περισσότερο νόημα για εσάς.
Έχω συνεργαστεί με κάποιους που έγιναν πρώτη φορά διευθυντές, επιχειρηματίες, γονείς, διοικητές ομάδων, επαγγελματίες. Είμαι Πιστοποιημένη Προπονήτρια (Certified Coach), ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι για την εμπιστευτικότητα και τη δέσμευσή μου να διατηρώ τις δεξιότητές μου ενημερωμένες.
Πώς λειτουργεί;
Θα έχουμε μια διαδικτυακή συνεδρία γνωριμίας διάρκειας 30 λεπτών, όπου μπορούμε και οι δύο να πάρουμε μια αίσθηση για το πώς μπορούμε να συνεργαστούμε. Θα σας ρωτήσω για το τι θέλετε να αποκομίσετε από το coaching και μπορείτε να μου κάνετε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη διαδικασία, το στυλ και το τι να περιμένετε.
Εάν πιστεύουμε ότι μπορούμε να συνεργαστούμε, τότε θα ολοκληρώσουμε τη συμφωνία προπονητή και θα ξεκινήσουμε.
Θα συναντηθούμε για τουλάχιστον 8 συνεδρίες εστιάζοντας σε 2-3 βασικούς τομείς της ζωής.
Κάθε συνεδρία ξεκινά με ένα check in και με εσάς να αποφασίζετε τι χρειάζεστε σήμερα. Αν νιώθω ότι αποφεύγεις ένα από τα πράγματα στα οποία δεσμεύτηκες, θα σε προκαλέσω σε αυτό. Είναι ακόμα ο σωστός στόχος; Πώς πρέπει να τον προσαρμόσεις; Τι πρέπει να υπάρχει για να προχωρήσουμε;
Για παράδειγμα, μπορούμε να εργαστούμε μαζί στα παρακάτω:
Αλλαγή καριέρας
Επαγγελματική ανάπτυξη
Γυναικεία ηγεσία
Σχέσεις
Ανάπτυξης ενσυναίσθησης
Αλλαγή ως προς τον τόπο διαμονής (για εκείνες και εκείνους που έρχονται να εργαστούν στην Ελλάδα)
Προσαρμογή στον νέο τόπο διαμονής
Τακτικές διαδικτυακές συναντήσεις
Στις 60λεπτες προπονητικές συναντήσεις θα χρησιμοποιήσουμε ασκήσεις και μια ποικιλία εργαλείων που θα σε βοηθήσουν να προχωρήσεις προς τους στόχους σου. Θα ορίσεις τα αποτελέσματα που εσύ θα εργαστείς να επιτύχεις, και θα συζητάμε την πρόοδό σου σε κάθε συνάντηση. Κάθε προσέγγιση είναι μοναδική με βάση τις συγκεκριμένες αξίες και τους στόχους σου.
